いきいきライフ

2011年10月26日

木枯らし一番！

久しぶりに秋の青空が広がり、風も強く気温もグンと下がった。この冬はじめての木枯らしが吹いたそうだ。冬がすぐそこまで近づいてきた？
H&Mの看板の写真も早くも真冬のファッションに変わっている。
一昨日の「泥武士」のダイエットランチ☆に続いて、カロリーセーブを目指してランチは続く…。
昨日は久しぶりにひもの屋で「アジ干物焼き定食」にしたが、アジが大ぶりで油も乗っていなくって☆なし！。
という訳でRoyal Garden Cafeで心地よい秋風に吹かれてバルコニーランチ。鮭のパスタとフォカッチャとサラダのセットにコーヒーがついて980円。味は☆☆☆で結構だが、フォカッチャにオリーブオイルを少々塗りすぎて、これじゃやっぱりカロリーはオーバー気味だ。(hide)

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2011年10月25日

今朝のキッチンガーデンとKDCM定例会議

葉の陰になって気づかないでいたら、
キュウリが大きく育っていました。
嬉しいですね♬
さっそくぬか漬けにしました。

先日買った根付きの三ッ葉と万能葱の根を
プランターに植えておいたら、
こんなに育ってきました。
ちょっとだけ緑がほしいときに重宝しますね。

春先からずいぶんお世話になってきたバジルも
葉は小振りになってきましたが、まだまだ元気です。
白菜は虫たちの餌になっているようですが、
虫たちにお断りしながら、
時おり葉っぱを使わせてもらっています。(tami)

来月21日に東京ガス新宿ショールームセミナールームで開催予定の、KDCM主催「キッチンデザイン講演会2011」の詳細打ち合わせの定例会議を午後7時から渋谷事務所で開催。11名のメンバーが出席してくれました。
内容豊かな講演会の詳細は別途サイトで報告しますが、従来とは少し趣向を変えた内容にしようという事で決まりました。打ち合わせのあとは9時半から恒例の夕食会を「龍の髭」で開催。たっぷりの旨い料理と紹興酒でシンデレラタイムギリギリに帰宅。参加いただいた皆様、ありがとうございました！(hide)

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2011年10月24日

ダイエットランチ

今年のはじめころから比べると、ちょっとずつ体重の増加傾向が見られる。
記録を見ると1月1日に68.7Kgだったのが、今朝は71.3Kgあった。ナント！2.6Kgも増えている。6月1日は70.3Kgだったから、食欲の秋というばかりでなく確実に半年で1Kgの増加だ。
食欲は秋を迎えてますます旺盛で、そろそろ注意しないとまずくなると反省！
朝食は変わらないから、昼食と夕食をちょっとセーブしよう。というわけで、ランチは地下の泥武士で玄米とサバの弁当を買って、東急本店屋上でゆっくり噛み締めながらいただく。何の理由か分からないが「泥武士」は「ぎんざ泥武士」と名称を変えたようだ。
オーガニック弁当の味は悪くないが、量がちょっと少ない……。結局3時過ぎにドトールで小さなサンドイッチを買ってしまった。これじゃ意味ないな！(hide)